2025 年冬至是幾月幾號？
2025 年冬至落在 12 月 21 日（星期日）；以台北為例，冬至天文時刻約在當晚 23:03，這一天也是北半球 白天最短、黑夜最長 的日子。過了冬至，白日漸長，古人以此視為「陽氣初生」的轉捩點，故有「冬至大如年」的說法。 時間與日期+2時間與日期+2
小提醒：冬至每年依太陽運行略有差異，通常落在 12/21～12/23 之間；以當年公布的天文時刻為準。 時間與日期
冬至拜拜習俗的由來｜為什麼要拜？吃完湯圓就多一歲？
冬至是陰陽轉換的節點，古人視為新歲之始，因此以拜神明、祭祖來感恩與祈福，祈求來年風調雨順、闔家平安。「吃湯圓添歲」的說法，正是把冬至當作「過年換新歲」的延續——吃上象徵圓滿的湯圓，寓意添歲、團圓與好運。隨著朝代與曆法變遷，冬至雖不再等同新年，但祭祀與團圓的核心精神一直保留下來。
冬至拜拜時間建議與供品清單
拜拜時間：以 早上至中午前 為佳；多數家庭以神明、祖先為主，也有人加拜地基主、土地公，依各家習慣調整即可。
基礎供品（簡單不失禮）
- 清茶／清水：各 3 杯（分別供神、供祖）
- 湯圓：各 1 碗（可加桂圓、紅棗，寓意「圓滿、甜蜜、吉祥」）
- 水果：依季節好果擇 3 或 5 樣（民間避諱「釋迦」「芭樂」的諧音）
- 加碼可備：三牲、菜飯、糕餅、橘子（大吉大利）、鳳梨（好運旺來）等，量從簡、重整潔
金紙怎麼準備
- 神明：壽金、福金、刈金、補運金
-
祖先：刈金、大銀、小銀
（金紙項目可依各地宮廟習慣微調；以「心意恭敬」為先）
想求姻緣可以拜月老嗎？
民間取湯圓「圓＝緣」之諧音，冬至到月老廟誠心祈緣也很常見；記得攜帶基本資料與許願重點，並守禮節。
冬至吃什麼最應景？（北南作法一次看）
- 湯圓：紅白雙色、雙數食用最吉（紅＝喜慶、白＝清淨；雙數寓意成雙成對、圓滿加倍）。
- 水餃（北方常見）：形似元寶，取招財進寶之意。
- 餛飩（各地民俗）：取「混沌初開」之象，象徵一元復始、開新運。
- 溫補料理：麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等溫中散寒；依體質斟酌，有慢性病史者先諮詢專業。
另有民俗說法：若 沖犯太歲，可在冬至吃豬腳麵線求轉運；屬民間信仰，可隨個人意願採行。
冬至可以「開運」的小撇步
- 團圓走親：把冬至當小過年，陪長輩出門走走、拜訪親友，有助增進關係與人緣。
- 居家除穢：簡單打掃清潔、通風日照，換上乾淨桌巾與供器，迎接新氣象。
- 溫補暖身：薑茶、紅豆湯、芝麻糊或適量藥膳，護陽氣、暖胃腸。
- 早歸早眠：夜長氣弱，少在外久留、早點休息，隔天精神更好。
冬至禁忌與注意事項（取其「求吉避凶」的生活智慧）
- 湯圓吃雙數：6、8、10 顆皆可；避免單數，圖個好彩頭。
- 避免熬夜與大魚大肉：夜長耗神、天冷代謝慢，七八分飽最舒適。
- 少夜外逗留：民俗視冬至為「陰極之至」，注意保暖與結伴返家。
- 重大喜事緩一緩：擇日學常建議冬至前後避開大事（婚嫁、入宅、開業），以免觸犯禁忌；如需進行，請專業擇日。
冬至拜拜流程（簡版範例）
- 整理環境 → 擺設供桌、鋪紅布或乾淨桌巾
- 奉茶與湯圓 → 先神明、後祖先（或分桌）
- 上香祝禱 → 報上姓名、住址，陳明感恩與祈願
- 焚化金紙 → 依序神明、祖先
- 闔家分食 → 湯圓與供品共享，取其團圓好兆頭
常見 Q&A
Q1：不能吃湯圓怎麼辦？
可改紅豆湯、暖薑茶、清粥小菜等溫暖食物，心意到即可。
Q2：湯圓吃幾顆最好？
象徵上偏向雙數，實際依年齡、血糖、腸胃調整。
Q3：家裡沒有神位怎麼拜？
可於乾淨桌面面向大門或窗外，擺上清茶與湯圓，以恭敬心祝禱即可；或至在地廟宇上香。
Q4：只能當天拜嗎？
以當天上午至中午前為佳；若當日不便，可於前後一兩日以心意簡拜。
參考天文資訊
- timeanddate.com（台北 2025/12/21 冬至 23:03、週日），以及該站台北近年節氣列表。 時間與日期+1
- 香港天文台《2025 年公曆與農曆日期對照表》標示冬至為 12 月 21 日（週日）。 香港天文台