頭七、做七、百日、對年怎麼算？完整時間表一次看
作者：陳書玄 禮儀師｜正安生命禮儀執行總監
國家禮儀師證書字號：1050027244
專業資歷：長期深耕台北、新北第一線治喪服務，熟悉殯儀館流程、傳統禮俗與告別式規劃，曾參與秦厚修女士、林杰樑醫師等治喪服務。
發布日期：2026年3月16日
最後更新日期：2026年10月4日
親人過世後，家屬除了處理告別式，很快就會聽到：
頭七、二七、三七、滿七、百日、對年、合爐。
第一次辦理喪事的家庭，最常遇到的問題通常是：
頭七到底從哪一天開始算？
百日一定是第100天嗎？
對年是國曆一年還是農曆一年？
對年一定要合爐嗎？
這些名稱都屬於台灣傳統喪葬與追思文化的一部分，但不同地區、宗教與家庭的做法可能不完全相同。
所以這篇整理的是台灣常見做法，讓家屬先掌握時間概念，再依自己家庭的信仰與習慣調整。
頭七、做七、百日、對年時間表
傳統民俗中，常見算法會將：
亡者往生當天算作第1天。
例如3月1日往生，依這種算法，第7天通常會落在3月7日。
|
階段 |
常見計算方式 |
|---|---|
|
頭七 |
往生後第7天 |
|
二七 |
第14天 |
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三七 |
第21天 |
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四七 |
第28天 |
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五七 |
第35天 |
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六七 |
第42天 |
|
滿七／七七 |
第49天 |
|
百日 |
約第100天 |
|
對年 |
往生滿一周年左右 |
|
合爐 |
常安排於對年前後，但不一定 |
實際日期仍可能因：
- 家族傳統
- 佛教、道教或民間信仰
- 宗教師安排
- 閏月
- 家人集合時間
而有所調整。
因此不要只看到網路上兩篇文章日期算法不同，就認為其中一篇一定錯。
頭七是什麼？
「頭七」是亡者往生後第一個重要的七日追思節點。
傳統家庭可能會準備：
- 飯菜
- 白飯
- 水果
- 茶水
- 鮮花
- 香燭
- 依信仰準備的祭祀用品
佛教家庭可能會以：
念佛、誦經、迴向
為主要追思方式。
道教或民間信仰家庭，也可能依宗教師及家族習俗安排相關儀式。
如果是基督教、天主教家庭，通常不會依傳統「做七」制度進行，而會採取禱告、追思禮拜等方式。
頭七一定要大辦嗎？
不需要。
頭七的核心是追思。
現代很多家庭會選擇簡化，只由家人準備亡者生前喜歡的食物、鮮花或簡單祭拜。
並不是做得越複雜，就代表越孝順。
一定要做七七四十九天嗎？
不一定。
傳統完整做法可能一路做到七七四十九日。
但現代家庭很常見：
只做頭七
頭七＋滿七
重要七日才安排誦經
家人自行念佛
全部簡化
不同宗教甚至完全沒有做七制度。
所以不要因為別人家做七次，就認為自己也一定要一模一樣。
百日是什麼？
百日通常是亡者往生約滿100天的重要追思節點。
有些家庭會在百日時：
- 準備飯菜
- 準備水果
- 上香
- 誦經
- 念佛
- 家人共同追思
有些家庭則只簡單祭拜。
百日怎麼算？
常見算法會把往生當天算第1天，再計算至第100天。
不過部分家庭會依宗教師、家族長輩或實際狀況調整日期。
所以百日雖然叫「百日」，實務安排不一定所有家庭都落在完全相同的計算方式。
百日一定要12菜碗嗎？
不一定。
十二菜碗是部分傳統家庭的做法。
不同地區、家庭、宗教所準備的供品差異很大。
可以依：
- 亡者生前喜好
- 家人方便
- 宗教方式
- 家族習慣
準備。
不需要因為少一道菜而產生心理壓力。
對年是什麼？
「對年」通常是指亡者往生滿一周年左右的重要追思。
很多台灣家庭會將對年視為：
- 一個重要祭拜日
- 守喪的重要分界
- 合爐可能安排的時間
- 家人再次集中追思亡者的日子
對年怎麼算？
不同家庭可能依：
- 國曆
- 農曆
- 家族習慣
- 宗教師算法
安排。
若碰到閏月，部分地方或家族也會有自己的做法。
所以文章不要再寫成：
「遇到閏月一定提前一個月。」
比較適當的說法是：
對年以往生滿一周年為核心，但實際日期可依家族與宗教傳統確認。
對年一定要合爐嗎？
不一定。
有些家庭：
對年當天合爐。
有些家庭：
對年後另外選日。
也有家庭：
根本沒有祖先牌位，所以不辦傳統合爐。
如果家庭是：
基督教
天主教
沒有神明廳
沒有祖先牌位
牌位安奉寺院
自然不一定需要傳統合爐。
合爐是什麼？
傳統祭祖家庭在親人過世後，可能先為亡者設置獨立牌位。
到了家族認定適合的時間，再將亡者納入祖先祭祀體系。
這個過程通常被稱為：
合爐。
合爐是一種傳統祭祖安排，不應解釋成：
「不合爐就一定會發生不好的事情。」
頭七、百日、對年都一定要請禮儀公司嗎？
不一定。
如果家庭熟悉流程，祭拜又很簡單，完全可以自行辦理。
如果遇到：
- 日期不知道怎麼算
- 宗教儀式不了解
- 牌位不知道怎麼處理
- 家族長輩意見不同
- 需要安排法師或道長
再請禮儀師或宗教師協助即可。
頭七到對年簡易時間軸
親人往生
↓
頭七
↓
二七至滿七
↓
百日
↓
對年
↓
依家庭情況決定是否合爐
這樣理解最簡單。
FAQ｜頭七、做七、百日、對年
Q1：頭七從死亡當天開始算嗎？
台灣常見民俗算法會把往生當天算第1天，但不同家庭及宗教師可能有不同算法。
Q2：一定要每七天都拜嗎？
不一定。
Q3：百日一定是第100天嗎？
常見算法如此，但部分家庭會依實際情況調整。
Q4：百日一定要準備十二道菜嗎？
不一定。
Q5：對年一定要滿365天嗎？
對年以一周年為主要概念，但實際日期可能依農曆、家族傳統及閏月等因素安排。
Q6：對年一定要合爐嗎？
不一定。
Q7：不做合爐會怎樣？
沒有一致宗教或民俗標準可以說不合爐一定會發生什麼事情。
Q8：基督教需要做七嗎？
通常不採傳統佛道做七制度，應依教會及家庭信仰安排。
禮儀師提醒
傳統禮俗的本意，是給家人一個追思親人的時間。
如果最後變成：
少一道菜會不會不好？
某一天沒有拜會不會出事？
這樣反而增加家屬壓力。
正安生命禮儀建議：
尊重傳統，但不用被傳統嚇到。